「坐る・寝る健康法」と「ときどきする断食」で免疫力・自然治癒力の向上
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嵩式健康塾について
∞ 嵩式健康塾 ∞
広島会場
参加する心構え
 参加する前日の食事量は、普段の半分で、午後8時以降の飲食はしないで(水は飲んでもよい)参加してください。
 塾が開講しますと、美味しい水、柿の葉茶を、常時用意しておりますのでお飲みください。
 但し、熱が有り、体調を崩している方は、参加しないでください。
準 備
服  装  坐ったり、寝たり、散歩したりしますので、ジャージ、スニーカーなどの軽い運動、散歩
      のできる服装で参加してください。
持参品  特にありません。
会 費
3,000円
会費は、当日申し受けますので、ご準備をお願いします。
熊本会場
熊本会場では現在開催していません。
参加する心構え
 嵩式健康塾では、ときどきする断食を行いますが、事前の知識は、まったく必要ありません。修行するわけでもなく、自宅に帰って家族から、協力を得られない断食法を教えているのではないからです。
 事前の医師の診察、帰宅後のリバウンド、拒食症、断食の後遺症等の心配することはありません。日常の体調で参加してください。但し、熱が有り、体調を崩している方は、参加しないでください。
 参加する前日の食事量は、普段の半分で、午後8時以降の飲食はしないで(水は飲んでもよい)参加してください。
 塾が開講しますと、美味しい水、柿の葉茶を、常時用意しておりますのでお飲みください。
 煙草を吸うことはできません。
 ときどきする断食を、体感することで、粗食、少食も、日常生活の上で大事だと感じてもらうことも、塾の目的のひとつです。
準 備
服  装  坐ったり、寝たり、散歩したりしますので、ジャージ、スニーカーなどの軽い運動、散歩
      のできる衣服を持っていると便利です。

持参品  着替え、洗面道具、バスタオル、タオル(5〜6本)、スリッパ

※携帯電話は、塾開講中は、通話できないため、事前に連絡をしておいてください。
定 員
20名
(先着順/定員20名が原則ですが、参加希望の方は、なるべく早めに予約を入れてください。)
会 費
一 般   16,500円 (宿泊料、食費を含む)

会 員   12,500円 (宿泊料、食費を含む)
      (禅チェアシリーズの坐&まくら&魔法ベルト購入者)
宿泊について
南阿蘇の美人の湯・四季の森温泉

和室(タタミ)に5人、一組で寝ていただきます。
個室を希望の方は、別途料金がかかりますので、お問い合わせください。
いびきが大きくて、迷惑をと心配される方は事前にご相談下さい。
「寝ながら健康法」は、いびきが小さくなりますので、ご安心ください。
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